Under The Tree, het centrum voor lichaam, geest en ziel.
Welkom
Under The Tree is een centrum gericht op persoonlijke ontwikkeling voor jong en oud. Er is een breed aanbod van activiteiten gericht op spirituele en emotionele groei. Hieronder zie je onze agenda met het volledige aanbod. Onze locatie vind je direct daaronder. Gebruik het menu voor meer informatie over ons aanbod of het centrum.
Kom naar de Balansdag..Â
We begeleiden je naar rust in je hoofd en meer aanwezigheid in je lijf. Zo laad je op en ervaar je hoe ontspanning de basis vormt voor kracht. Je leert beter luisteren naar je lichaam, versterkt je bewustzijn en geeft je persoonlijke ontwikkeling een boost. Je gaat naar huis met praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden.
| Dag | Activiteit | Tijden |
| Maandag | Restorative Yoga | 10:30 – 12:00 |
| Dinsdag | Hatha yoga (vol) | 20:15 – 21:30 |
| Woensdag | Zenboksen voor vrouwen | 09:00 – 10:15 |
| Woensdag | Slow Flow Yoga | 18:30 – 19:45 |
| Woensdag (1e, 2e en 3e v/d maand) | Yin Yoga | 20:15 – 21:30 |
| Donderdag | Tai Chi & Qi Gong | 09:30 – 10:45 18:30 – 19:45 20:15 – 21:30 |
| Vrijdag | Zenboksen voor vrouwen | 09:30 – 10:45 |
Voor alle activiteiten geldt deelname op aanmelding. Voor meer informatie en een volledige beschrijving van alle activiteiten ga naar Ons aanbod.
Als de titel hieronder een linkje heeft brengt deze je naar een website, waar je meer informatie vindt en je je plek kunt reserveren of je kaartje kunt kopen.
Periodieke activiteiten
| Dag | Activiteit | Tijden |
| 4e woensdag van de maand | Ademcirkel – Bewust verbonden ademen | 20:15 – 21:45 |
| 3e vrijdag van de maand | Ouder en Kind-yoga | 15:30 – 16:30 |
| 4e dinsdag, woensdag of donderdag van de maand | Balansdag | 09:30 – 17:00 |
| Dag | Activiteit | Tijden |
| 26 oktober, 16 november en 14 december | Workshop Tai Chi & Qi Gong Flow Data zijn ook los te boeken | 14:00 – 17:00 |
| 12 oktober en 7 december | Workshop Chi Neng Qi Gong Data zijn ook los te boeken | 14:00 – 17:00 |
| 20, 27 oktober, 3, 10, 17, 24 november, 1 en 8 december | 8 weekse Mindfulnesstraining MBSR (maandagavond) | 19:00 – 21:00 |
| 31 oktober, 14 november en 3 december | Stap in verbinding & co-creatiekracht Data zijn ook los te boeken | 09:30 – 14:00 |
| 21 november en 10 december | Spelen met lichtheid Data zijn ook los te boeken | 09:30 – 14:00 |
| 13 december | Stiltedag Mindfulnesstraining | 09:30 – 14:00 |
| 14 december | Soundrelaxing concert (volgeboekt) | 19:30 – 20:45 |
| 20 december | Stembevrijding | 10:00 – 17:00 |
| 22 december | Winterretraite Keer je energie naar binnen. Voed de lichtheid en liefdevolle verbinding met jezelf. | 11:00 – 16:00 |
| 10 januari | Jaarcyclus Verbonden Stemwerk 2025 / 2026 (volgeboekt) | 10:00 – 15:00 |
| 11 januari, 15 februari en 8 maart | Workshop Tai Chi & Qi Gong Flow Data zijn ook los te boeken | 14:00 – 17:00 |
| 23, 24 en 25 januari | Ademcursus Art of Living | 18:00 – 22:30 09:00 – 13:00 |
| 25 januari | The Art of Slow Living – Leven vanuit je energie met Qi Gong | 14:30 – 17:30 |
| 28 januari | Balansdag | 09:30 – 17:00 |
| 30 januari, 27 februari, 27 maart, 24 april, 29 mei en 26 juni | Vrouwencirkel Stap in verbinding & creatiekracht Data zijn ook los te boeken | 09:30 – 16:30 |
| 1 februari | Stemcirkel Winter | 14:00 – 17:00 |
| 1 februari, 1 maart en 12 april | Workshop Chi Neng Qi Gong Data zijn ook los te boeken | 12:30 – 17:30 |
| 6 februari | Openingsbijeenkomst – Community Het Lichthuis | 19:00 – 20:00 |
| 7 februari | Stembevrijding | 10:00 – 17:00 |
| 26 februari | Balansdag | 09:30 – 17:00 |
Wij bevinden ons vlakbij de John Frostbrug in Arnhem-Zuid aan de Klaverlaan 1a. Zeer gemakkelijk te bereiken met de auto en het openbaar vervoer.
Van station Arnhem centraal:
• Buslijnen 300, 2, 33, eindhalte Monchyplein.
• Buslijn 4, eindhalte Wilgenlaan.
• Buslijn 6, eindhalte Fonteinkruidstraat en buslijn 7, eindhalte Gelredome.
Bij het centrum zijn altijd gratis parkeerplaatsen beschikbaar.